自分で獲得する健康
全て自身の選択による。自分で呼び込んでいる不健康があるのではないだろうか。酢が体に良いとコンビニではちみつ黒酢なるものを飲んでいた。職場が移転し違う系列のコンビニしか近くにない。違うメーカーの黒酢飲料を購入した。よく確認すると、糖質成分量がちがう。仕事中において体を動かすことの少ないＩＴ業であると気になることだ。 以下自分への励ましとして、小説の一部引用・抜粋させていただく。（新・人間革命） 現 代 人 は 、 み ん な 〝 半 健 康 〟 で あ る と い わ れ る ぐ ら い 、 な ん ら か の 病 気 を か か え て い る し 、 年 齢 と と も に 、 体 も 弱 っ て い き ま す 。 で は 、 病 気 だ か ら 不 幸 な の か 。 決 し て 、 そ う で は な い 。 病 に 負 け て 、 希 望 を 失 っ て し ま う か ら 不 幸 な ん で す 。 体 は 健 康 で も 、 精 神 が 不 健 康 で 、 不 幸 な 人 は 、 た く さ ん い ま す 。 反 対 に 、 病 気 を か か え た り 、 体 が 不 自 由 で あ っ て も 、 自 ら も 幸 福 を 満 喫 し 、 人 を も 幸 福 に し て い る人 も い る 。 生 命 の 根 源 に お い て は 、 健 康 と 病 気 は 、 本 来 、 一 体 で あ り 、 〝 健 病 不 二 〟 な ん で す 。 あ る 時 は 、 健 康 な 状 態 と し て 現 れ る こ と も あ れ ば 、 あ る 時 は 病 気 の 状 態 と な っ て 現 れ る こ と も あ る 。